Spaß und Erfolg beim Laufen

Bei den Deutschen Meisterschaften über 10.000m in Pliezhausen konnte Svenja Pingpank in einem hochkarätigen Rennen ihre Bestzeit über 10.000m um sage und schreibe 21 Sekunden auf 33:08,72 Minuten verbessern.

 

Dies bedeutete gleichzeitig der sechste Platz bei den Deutschen Meisterschaften. Das nächste Rennen wird eine 5.000m in Karlsruhe sein, wo sie auch eine neue Bestzeit anpeilt.

Fit in den Sommer Vorbereitungsgruppe

 

• 23. April (GA 1 kurzer Dauerlauf)

• 28. April (18h00 - Leistungstest zur Ermittlung des Trainingstempos)

• 30. April  (GA 1 mittlerer Dauerlauf)

• 14. Mai (Fahrtspiel)

• 26. Mai  (Himmelfahrt - 5km Berglauf mit Frühstücksbuffet)

• 04. Juni (GA 1 mittlerer Dauerlauf)

• 11. Juni (GA 2 Intervalle)

• 18. Juni (GA 1 langer Dauerlauf)

• 03. Juli (10km Trainingswettkampf mit anschl. Frühstücksbuffet)

 

Trainerteam: Markus Pingpank (A-Trainer) mit Unterstützung von Maike Kaschorek (B- Trainerin), Silke Pingpank (C-Trainerin), Mike Asche, Eric Hess, Heico Bornemeier, Manuela Rückriem und Jens Niemann.

 

Fit in den Sommer2022.pdf
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Wer in Hannover eine ambitionierte und sympathische Laufgruppe sucht, ist bei Pingpank Running genau richtig. Betreut wirst du von qualifizierten Lauftrainerinnen und Lauftrainer.

 

Wir trainieren in leistungsgerechten und auf das Ziel abgestimmten Laufgruppen. Im Vordergrund steht immer die Gesundheit und der Spaß sowie die Freude an der Bewegung.


Das Laufteam von Pingpank Running ist seit 2003 in Hannover und der Region erfolgreich unterwegs.

Pingpank Running Projects

 

Wir bieten für interessierte Läuferinnen und Läufer diverse Vorbereitungsgruppen, Freizeitaktivitäten, Aktivurlaube, Sportevents, Trainingspläne, Gesundheitstage, Leistungstests und Trainingsprogramme rund ums Laufen an...weiter

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