Kirche laufend unterwegs - Laufgruppe 2018

Das Arbeitsfeld Kirche und Sport im Haus kirchlicher Dienste bietet in Kooperation mit dem evangelisch-lutherischen Stadtkirchenverband und dem ka:punkt Hannover eine Laufgruppe an. Wir wollen auch im Jahr 2018 weiter laufen und uns z. B. auf den Hannover-Marathon, die Kirchenmeisterschaft, Behördenmarathon und den Silvesterlauf am Maschsee vorbereiten.

Das regelmäßige Lauftraining in der Gruppe hat viele positive Effekte: es dient zur Förderung der Herz-Kreislauf- Funktion, trägt bei zur Reduzierung von Übergewicht sowie zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Die Gruppe ist offen für Läuferinnen und Läufer verschiedener Leistungsstufen. Die Teilnehmenden sollten in der Lage sein, eine Maschseerunde (5,7 km) ohne Unterbrechung zu laufen. Zum Training gehören Übungen zur Beweglichkeit, Kräftigung und das Lauf-ABC sowie die fachliche Betreuung und Beratung. Maximale Gruppengröße: 20 (es gilt das Datum der Anmeldung).

Laufschule 2018
Flyer Laufgruppe 2018.pdf
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Laufgruppe der Agravis Raiffeisen AG

Laufspaß am Maschsee - der Weg ist das Ziel. Seit 6 Jahren gibt es die Laufgruppe der Agravis Raiffeisen AG unter der sportlichen Leitung von Michael Strube. 

Training: jeden Donnerstag ab 18.00 Uhr bei Hannover 78, Ferdinand Wilhelm Fricke Weg 2 in Hannover

Laufgruppe der Üstra AG

Laufspaß am Maschsee - der Weg ist das Ziel. Seit 7 Jahren gibt es die Laufgruppe der Üstra AG unter der sportlichen Leitung von Thomas Kumrow.

Training: jeden Donnerstag ab 18.00 Uhr bei Hannover 78, Ferdinand Wilhelm Fricke Weg 2 in Hannover